Wie ben ik?

Aangenaam!

Begin 2016 dacht ik het allemaal voor elkaar te hebben. Ik was een jaar afgestudeerd als diëtist en kon na jaren van studeren en verschillende bijbaantjes EINDELIJK beginnen aan mijn droombaan in het ziekenhuis! Dit combineerde ik nog met een onderzoeksbaan, mijn drukke sociale leven met vele weekendjes weg en met sporten. Oja en de hond moest ook dagelijks uitgelaten worden en nee niet zomaar een klein blokje om, maar wel een grote ronde.

Eigenlijk wist ik al niet beter dan dat ik bij een verjaardag of feestje als eerste naar huis ging, omdat ik het niet vol kon houden, dat was al jaren zo. De weken gingen voorbij en ongemerkt werden de afspraken in het weekend minder en nog minder en werd ik steeds meer moe. Op maandag en dinsdag kon ik nog aardig functioneren, behalve aan het einde van de dag. Vanaf woensdag was het eigenlijk al niet meer vol te houden. Ik had enorme hoofdpijn en totaal geen concentratie of focus. Op de een of andere manier kon ik het werken toch volhouden tot en met vrijdag, om het hele weekend niets te doen en bij te komen voor nog zo’n nieuwe week. Mijn collega’s waren alerter dan ikzelf en hebben aan de bel getrokken. Huilend zat ik bij mijn leidinggevende, dit kon zo echt niet langer en moest minder gaan werken.

In de jaren daarna heb ik van alles geprobeerd om me minder moe en energieker te gaan voelen, zodat ik weer normaal kon gaan functioneren; Emotional Freedom Techniques, groepsbijeenkomsten bij de POH GGZ, meditatie, blijven sporten en bewegen, gezond blijven eten, boeken lezen, leuke dingen doen en noem maar op. Alles heeft zeker geholpen, maar ik moest wel constant blijven opletten dat ik niet weer te veel hooi op mijn vork nam. Full Time werken was nog steeds niet haalbaar.

Tot ik eind 2020 in aanraking kwam met een orthomoleculair therapeut. Ik heb altijd gedacht dat ik, als diëtist, alles wist over gezonde voeding. Niets bleek minder waar en met de juiste orthomoleculaire voeding, leefstijl en supplementen gericht op een goede hormoonhuishouding voel ik mij voor het eerst in mijn leven ECHT goed. Heel veel klachten zijn weg, ook de klachten die ik in eerste instantie niet als klacht heb ervaren. Ik voel mij energiek, ben niet meer de hele dag moe, slaap heerlijk, mijn menstruatie is van 8 dagen naar 3-4 dagen, de menstruatiepijn is zo goed als weg, hoofdpijn heb ik nog zelden en voel mij niet meer zo emotioneel.

Wie ben ik?

Opleidingen en scholingen

Praktische dagcursus voor het aanvragen en interpreteren van de EMB-test

Opleiding tot hormoontherapeut

Cursus stressologie

Bloedglucoseregulatie d.m.v. insulinepomptherapie en continue glucosemetingen

Congres Hartrevalidatie en Cardiovasculaire preventie

Basistraining Motivational Interviewing

Cardiovasculair risicomanagement

Bloedglucoseregulatie bij insuline- en combinatietherapie

Voeding en diabetes

Bachelor Voeding en Diëtetiek

​Opleiding Sportgezondheid: Fitness trainer A certificaat en Propedeuse behaald