Je voelt je vreselijk moe en uitgeput.

Helaas zorgt dit ervoor dat je steeds meer en meer stress ervaart en je je letterlijk uit balans voelt. Inmiddels zijn er ook klachten ontstaan zoals hoofdpijn, slecht slapen, concentratieproblemen, emotionele schommelingen, angst- en paniekklachten, darmproblemen, menstruatieklachten en een onrustig en prikkelbaar gevoel.

Zo kunnen we samen aan de slag

De basis in balans (traject)

Je hoeft het niet meer alleen te doen.
Met een intake, de BalanceTest, 1-op-1 begeleiding, 12 praktische modules in de online training ‘De Basis op Orde’ en kant-en-klare weekmenu’s help ik je naar meer energie, rust en hormonale balans – stap voor stap.

Losse consulten, testen & tools

Voor als je (nog) geen traject volgt, maar wel stappen wilt zetten naar meer energie, balans en helderheid.

Consulten

Intakeconsult – €115
Een uitgebreide eerste afspraak van 1 uur.
We brengen je klachten, doelen en gezondheid in kaart. Inclusief voorbereiding en analyse.
Let op: dit consult bevat nog geen persoonlijk plan.

Vervolgconsult – €92
Een verdiepend consult van 1 uur.
We bouwen verder aan je persoonlijke plan en sturen bij waar nodig.
Zodat je stap voor stap verder komt in je herstel en balans.

Testen

🔍 BalanceTest – €129
Een eenvoudige bloedtest via vingerprik die 11 vetzuren in je bloed meet – waaronder de verhouding tussen omega 6 en omega 3.
Deze verhouding is essentieel voor het aanmaken van weefselhormonen, die o.a. je ontstekingsgevoeligheid, bloeddruk, vruchtbaarheid en stemming beïnvloeden.
Je krijgt een helder rapport met visuele weergave én gerichte aanbevelingen.

👉 Extra test tijdens traject: €107

Waarom het belangrijk is:
Een verstoorde omega 6:3 balans kan zorgen voor vermoeidheid, concentratieproblemen, hormonale klachten, onrustige huid of stemmingsproblemen. Deze test helpt je om dit in kaart te brengen en gericht te verbeteren.

🔍 Vitamine D test – €89
Met een paar druppels bloed meten we jouw vitamine D-status – een belangrijke vitamine voor je energie, weerstand en stemming.
Je ontvangt visuele uitleg en gerichte adviezen op basis van jouw uitslag.

👉 In een traject: €67

Waarom het belangrijk is:
Vitamine D ondersteunt je botten, spieren, immuunsysteem, hormoonbalans en mentale veerkracht. Het is slim om dit 2 à 3 keer per jaar te checken.

🔍 HbA1c test (bloedsuiker & leefstijl) – €89
Deze test laat zien hoe jouw bloedsuiker zich de afgelopen 3-4 maanden heeft gedragen. Je vult ook een leefstijlvragenlijst in, zodat je een totaalbeeld krijgt.
De uitslag is overzichtelijk en komt met praktische leefstijltips.

👉 In een traject: €67

Waarom het belangrijk is:
Een stabiele bloedsuiker helpt om energiedips, stemmingswisselingen, cravings en hormonale disbalans te voorkomen – en geeft inzicht in jouw risico op insulineresistentie of diabetes.

🔍 EMB test + extra consult – €287
Een energetische bloedtest die op diepere lagen verstoringen kan signaleren, zoals tekorten aan vitaminen en mineralen, stressbelasting, darmbelasting of verstoring in je immuunsysteem.
De uitslag vraagt extra tijd voor analyse en wordt uitgebreid besproken in een extra consult.

Waarom het belangrijk is:
Deze test kan verborgen oorzaken van jouw klachten zichtbaar maken – vooral als je met de standaardtesten geen duidelijkheid krijgt of verdieping zoekt.