Alleen heb je daar geen tijd voor. Je voelt je verantwoordelijk voor je werk, inkomen en thuis. Je wilt er bij zijn als je partner en vrienden wat leuks gaan doen en ook voor je familie wil je er zijn. Daarnaast wil je ook nog goed voor jezelf zorgen door regelmatig te sporten of in beweging te zijn en gezonde maaltijden voor te bereiden. Je wilt alle ballen in de lucht houden!

Helaas zorgt dit ervoor dat je steeds meer en meer stress ervaart en je je letterlijk uit balans voelt. Inmiddels zijn er ook klachten ontstaan zoals hoofdpijn, slecht slapen, concentratieproblemen, emotionele schommelingen, angst- en paniekklachten, darmproblemen, menstruatieklachten en een onrustig en prikkelbaar gevoel.

Je krijgt goede adviezen zoals, neem wat rust, ga mediteren, blijf sporten, blijf gezond eten, zoek ander werk, ga minder werken of ga naar een psycholoog, alleen geeft dit je nog steeds niet alle energie die je nodig hebt om ALLES te kunnen doen wat je zou willen.

Je bent op zoek naar energie en balans in je lijf. Maar hoe pak je dit aan? Je hebt het al zo druk. Als orthomoleculair diëtist en hormoontherapeut help ik jou naar een gezonde balans. Stap voor stap, zodat het ook voor jou haalbaar is.